Encuentre un psicólogo

La ayuda adecuada cuando se necesita
 
 
 

Los efectos del divorcio en niños y adolescentes

Your Therapy Support
Del mismo modo que el divorcio tiene diferentes efectos en cada persona, también tiene diferentes efectos en cada edad de desarrollo. Así, es de esperar que en una época de cambio constante como es la infancia o la adolescencia, los efectos del divorcio de los padres pueden tener mayores efectos en el comportamiento y bienestar emocional de los hijos.
Uno de los mayores efectos del divorcio en niños y adolescentes es que forma la creencia de que las relaciones personales son inestables e inseguras, y hasta aquellas relaciones más firmes y seguras pueden llegar a romperse en cualquier momento. Como es de esperar, estos pensamientos tienen un gran impacto en el comportamiento que estos niños van a mostrar en el futuro. Por ejemplo, investigaciones recientes muestran que dos de cada tres hijos de divorciados van a divorciarse o van a tener múltiples matrimonios. Los cambios en la estructura de la familia y los cambios económicos también tienen un gran efecto sobre los hijos. En primer lugar, después del divorcio, es frecuente que uno de los padres tenga que abandonar la residencia familiar, creando un vacío en la vida de los hijos. Es frecuente que los hijos sientan que en lugar de tener una familia tienen dos, y que cada una de esas familias tiene diferentes reglas y exigencias. Esto es un factor de importancia ya que la seguridad y la estabilidad son dos factores imprescindibles para el bienestar de niños en período de desarrollo. Por otro lado, los dos ingresos económicos de la familia se reducen y puede que el progenitor que tenga la custodia de los hijos tenga que trabajar más horas, o mudarse a una casa más pequeña, para poder seguir manteniendo la familia. En el caso del otro progenitor, el hecho de tener que abonar dinero mensual puede convertirse en el foco de enfrentamientos y sentimientos negativos. En este punto, es importante tener en mente que los problemas económicos son la mayor causa de depresión después del divorcio para los padres.
En este momento crítico para el desarrollo de los hijos, la pregunta es: ¿Cómo se puede afrontar el divorcio de forma que los daños se minimicen? He aquí unos consejos para manejar el divorcio de forma saludable: Trata de explicar qué está pasando con un lenguaje que se adapte y sea comprensible para la edad del niño o adolescente. Es también importante hablar sobre lo que va a pasar en el futuro, ya que esto proporciona seguridad. Por ejemplo, decir “mañana papá va a irse a vivir a una nueva casa” o “Cuando te despiertes, vamos a ir a casa de los abuelos y vamos a quedarnos a dormir” Repite esta información cada vez que sea necesario. Los niños pequeños aprenden a través de la repetición. Por lo tanto, van a hacer las mismas preguntas y pedir la misma información varias veces para poder comprenderlo. Asegúrate de que respondes con paciencia y que les ofreces una información consistente. Intenta causar el menor cambio si es posible. Por ejemplo, es recomendable mantener a los hijos en el mismo entorno, incluyendo el área, la escuela o incluso la casa, siempre y cuando las condiciones económicas lo permitan. De esta forma, los niños y adolescentes pueden seguir contando con la estructura y el apoyo de su entorno. Los niños más pequeños tienden a pensar que son los culpables del divorcio y que si papá y mamá ya no se quieren, puede que no los quieran a ellos también. Por lo tanto, es importante asegurarles que papá y mamá les quieren y que eso es algo que no va a cambiar. Es muy importante que los adolescentes cuenten con apoyo suficiente y personas con las que sientan que pueden hablar de sus problemas y que los entienden. En esta edad, este apoyo se consigue mayormente en los grupos de amigos, por lo que no es recomendable alejarlos o separarlos mucho de estos grupos. Por último, y más importante, no descuides tu propia salud mental. Cuidarte de ti mismo y mantener tu propia salud mental en esta situación tan estresante y de gran carga emocional es tan importante como cuidar del bienestar de tus hijos. En este punto, acudir a profesionales de la salud mental puede ser beneficioso, tanto para los progenitores como para los hijos
Your Therapy Support
 
 
 
 
Información útil
Inicio
Sobre Nosotros
Preocupado
Tipos de terapia
Encuentre un psicólogo
Buscar Ayuda
Artículos
Tus Historias
Eventos
Para psicólogos
Información legal
Conecte con nosotros
Contáctenos
Sitemap
Enlaces
 
Social Facebook Twitter Google +
    IACTM
 
28 Avenida Mallorca
Castell De Bendinat
Mallorca
España
07181
20-22 Wenlock Road
London
England
N1 7GU
 
© Copyright 2016 Your Therapy Support Ltd - Registered in England and Wales No. 9726987 - Avienda Mallorca, Castell De Bendinat, Mallorca, 07181
Facebook Twitter Google +